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AQUAEROBICA - BAUM GLENDA 8520410545

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Descrição Rápida


Glenda Baum


Editora Manole
ISBN 8520410545
Numero de Páginas 259
1 º Edição - 2000




Glenda Baum

Sinopse
A terapia aquática, ou aquaeróbica, é um modo efetivo, holístico e agradável de promover a saúde e o bem-estar.

Visando orientar o preparador como ensinar a terapia aquática a uma grande variedade de pessoas, este manual de treinamento traz uma série de exercícios práticos para o desenvolvimento de uma sessão de aquaeróbica.

De fácil leitura, este livro pode também ser utilizado por terapeutas que estão preocupados em levar seus alunos a um bom nível de condicionamento físico, independentemente de sua idade ou preparo físico

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