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EXERCICIO E QUALIDADE DE VIDA - Allsen, Harrison - 8520411363

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EXERCICIO E QUALIDADE DE VIDA - Allsen, Harrison - 8520411363

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Disponibilidade: Esgotado

Preço Normal: R$103,00

Preço Promocional: R$49,00

Descrição Rápida

Exercício e Qualidade de Vida Uma Abordagem Personalizada
Allsen, Harrison, Vance

Editora Manole

ISBN 8520411363

Numero de Páginas 284

Descrição do Produto

Exercício e Qualidade de Vida: Uma Abordagem Personalizada fornece as habilidades necessárias para entrar em forma e manter seu condicionamento por toda vida.
Com a abordagem personalizada deste programa, além de aprender os princípios de resistência cardiovascular, nutrição e controle de peso, força, flexibilidade e relaxamento, as pessoas aplicam esse conhecimento elaborando e seguindo seu próprio programa de condicionamento.

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