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Força e Potência para Atletas Jovens Avery Faigenbaum,Wayne Westcott 8520412688

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Força e Potência para Atletas Jovens
Autor: Avery Faigenbaum,Wayne Westcott
ISBN: 8520412688
Acabamento: Brochura
Peso: 580 g
Edição: 1ª Edição - 2001
Número de Páginas: 238
Gênero: Esporte - Musculação e Fitness
Editora: Manole

Descrição do Produto

Força e Potência para Atletas Jovens
Avery Faigenbaum,Wayne Westcott
Nunca é cedo demais para iniciar um programa sólido de treinamento de força. Antes um campo controverso com muitos detratores, o treinamento de força para jovens adolescentes está se tornando reconhecido atualmente pelo que realmente é: uma parte indispensável do regime de exercícios de qualquer atleta jovem. Força e potência para atletas jovens dispersa todas as preocupações errôneas acerca da segurança e afetividade do treinamento de força, graças aos esforços de pesquisadores como os autores, Westcott e Faigenbaum.

 

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